Share Aunque no lo creas, la alimentación es un factor importante en la salud de tu cabello, cuando tu organismo no tiene suficiente zinc, se puede presentar caída del cabello o trastornos en el cuero cabelludo. Te recomendamos incluir pescado, yema de huevo, mariscos, apio, higo y papa en tu dieta para evitar una deficiencia de esta vitamina. ¡Cuida tu cabello, cuida tu salud!

Share Como ya sabemos, la alimentación es una parte fundamental para cuidar nuestra salud y la caspa no se salva de ella.   Evita  comer alimentos picantes y condimentados, ya que provocan mayor segregación de la glándula sebácea, favoreciendo la aparición de la caspa.